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Si te encanta escuchar música, estás en buena compañía. Charles Darwin comentó una vez: «Si tuviera que vivir mi vida otra vez, habría hecho una regla para leer algo de poesía y escuchar algo de música al menos una vez por semana». Albert Einstein declaró: «Si no fuera un físico, probablemente sería un músico». Jimi Hendrix llamó a la música su «religión».
Investigaciones recientes muestran que escuchar música mejora nuestro bienestar mental y aumenta nuestra salud física de maneras sorprendentes y sorprendentes.
Si tomamos una o dos lecciones de música, ese entrenamiento musical puede ayudar a elevar nuestros coeficientes intelectuales e incluso mantenernos alerta en la vejez.
Aquí hay 15 sorprendentes beneficios científicamente probados por estar enganchado a la música:
1. La música te hace más feliz
2. La música mejora el rendimiento de tu carrera
3. La música reduce el estrés y mejora la salud
4. La música te ayuda a dormir mejor
5. La música reduce la depresión
6. La música te ayuda a comer menos
7. La música eleva tu estado de ánimo mientras conduces
8. La música fortalece el aprendizaje y la memoria
9. La música relaja a los pacientes antes / después de la cirugía
10. La música reduce el dolor
11. La música ayuda a los pacientes de Alzheimer a recordar
12. La música mejora la recuperación en pacientes con accidente cerebrovascular
13. La música aumenta la inteligencia verbal
14. La música aumenta el coeficiente intelectual y el rendimiento académico
15. La música mantiene tu cerebro saludable en la vejez
100 Citas famosas e inspiradoras sobre la música
“La música es como un sueño. Una que no puedo escuchar. – Ludwig van Beethoven
«Sin música, la vida sería un error» – Friedrich Nietzsche
«Puedo perseguirte y atraparte, pero no hay nada que pueda hacer para hacerte mía». – Morrissey
«La música le da un alma al universo, alas a la mente, vuelo a la imaginación y vida a todo». – Platón
«¿Cómo es que la música puede, sin palabras, evocar nuestra risa, nuestros miedos, nuestras más altas aspiraciones?» – Jane Swan
“Si no fuera un físico, probablemente sería un músico. A menudo pienso en la música. Yo vivo mis sueños en la música. Veo mi vida en términos de música «. – Albert Einstein
“La música es un lenguaje que no habla en palabras particulares. Habla en emociones, y si está en los huesos, está en los huesos «. – Keith Richards
“Creo que la música en sí misma es curativa. Es una expresión explosiva de la humanidad. Es algo que nos conmueve a todos. No importa de qué cultura venimos, a todos les encanta la música ”. – Billy Joel
«Una cosa buena de la música, cuando te golpea, no sientes dolor». – Bob Marley
«La única verdad es la música». – Jack Kerouac
«Hay dos medios de refugio de las miserias de la vida: la música y los gatos». – Albert Schweitzer
«La música es la abreviatura de la emoción». – Leo Tolstoy
«Sin música, la vida sería un blanco para mí». – Jane Austen
“Si la música es el alimento del amor, sigue tocando, dame un exceso; ese exceso, el apetito puede enfermar, y así morir «. – William Shakespeare
“La música fue mi refugio. Podría arrastrarme al espacio entre las notas y acurrucarme en la soledad. – Maya Angelou
«Después del silencio, lo que más se acerca a expresar lo inexpresable es la música». – Aldous Huxley
«Los ritmos más emocionantes parecen inesperados y complejos, las melodías más bellas simples e inevitables». – WH Auden
«Donde las palabras fallan, la música habla.» – Hans Christian Andersen
«La música expresa lo que no se puede decir y sobre lo que es imposible guardar silencio». – Victor Hugo
«Somos los creadores de música, y somos los soñadores de sueños». – Arthur O’Shaughnessy
«Si tuviera que vivir de nuevo, habría hecho una regla para leer poesía y escuchar música al menos una vez por semana». – Charles Darwin
«La música produce un tipo de placer que la naturaleza humana no puede prescindir». – Confucio
«La música es … una revelación más alta que toda la sabiduría y la filosofía» – Ludwig van Beethoven
«Un hombre debería escuchar un poco de música, leer un poco de poesía y ver una bella imagen todos los días de su vida, para que las preocupaciones mundanas no borren el sentido de lo bello que Dios ha implantado en el alma humana». – Johann Wolfgang von Goethe
«La música es para el alma lo que las palabras son para la mente». – Ratón modesto
«La música, una vez admitida en el alma, se convierte en una especie de espíritu y nunca muere». – Edward Bulwer-Lytton
«La música nos toca emocionalmente, donde las palabras solas no pueden». – Johnny Depp
«Prácticamente todos los escritores que conozco preferirían ser músicos». – Kurt Vonnegut
“Un pintor pinta cuadros sobre lienzo. Pero los músicos pintan sus cuadros en silencio «. – Leopold Stokowski
“Música. . . puede nombrar lo innombrable y comunicar lo incognoscible «. – Leonard Bernstein
«Me gustan las hermosas melodías que me dicen cosas terribles». – Tom espera
“Cuando haces música, escribes o creas, es realmente tu trabajo tener sexo alucinante, irresponsable y sin condones con cualquier idea sobre la que estés escribiendo en ese momento. » – Lady Gaga
«Quien escucha música, siente su soledad
«. – Robert Browning
«Si ser un ególatra significa que creo en lo que hago y en mi arte o música, entonces a ese respecto puedes llamarme así … Creo en lo que hago, y lo diré». – John Lennon
“Vive tu verdad. Expresa tu amor. Comparte tu entusiasmo. Actúa hacia tus sueños. Camina tu charla. Baila y canta con tu música. Abraza tus bendiciones. Haga que hoy valga la pena recordarlo «. – Steve Maraboli
“La información no es conocimiento. El conocimiento no es sabiduría. La sabiduría no es verdad. La verdad no es belleza. La belleza no es amor. El amor no es música. La música es LA MEJOR «. – Frank Zappa
“La música es la literatura del corazón; comienza donde termina el discurso «. – Alphonse de Lamartine
“Beethoven te dice cómo es ser Beethoven y Mozart te dice cómo es ser humano. Bach te dice cómo es ser el universo «. – Douglas Adams
«La música no está en las notas, sino en el silencio entre ellas». – Wolfgang Amadeus Mozart
«La música te hace sentir tan romántico, al menos siempre te pone nervioso, que es lo mismo hoy en día». – Oscar Wilde
«Sin música para decorarlo, el tiempo es solo un montón de plazos de producción aburridos o fechas en las que se deben pagar las facturas». – Frank Zappa
«Si no puedes enseñarme a volar, enséñame a cantar». – JM Barrie, Peter Pan
«La musica es la forma mas fuerte de la magia.» – Marilyn Manson
«La música es el vino que llena la copa del silencio». – Robert Fripp
“La música es el lenguaje del espíritu. Abre el secreto de la vida trayendo paz, aboliendo la lucha ”. – Kahlil Gibran
«La música en el alma puede ser escuchada por el universo». – Lao Tzu
«La música actúa como una llave mágica, a la que se abre el corazón más cerrado». – Maria Augusta von Trapp
«La música … ayudará a disolver tus perplejidades y purificará tu carácter y sensibilidad, y en tiempo de cuidado y tristeza, mantendrá viva una fuente de alegría en ti». – Dietrich Bonhoeffer
«La música es un estallido del alma». – Frederick Delius
«Mis pasatiempos personales son leer, escuchar música y silencio». – Edith Sitwell
“La música es la gran unificadora. Una fuerza increible. Algo que las personas que difieren en todo y cualquier otra cosa pueden tener en común «. – Sarah Dessen
«La música produce un tipo de placer que la naturaleza humana no puede prescindir». – Confucio
«La música es mi poder superior» – Oliver James
“Por primera vez, escuchó algo que sabía que era música. Escuchó a la gente cantando. Detrás de él, a través de grandes distancias de espacio y tiempo, desde el lugar que había dejado, pensó que también escuchaba música. Pero tal vez, fue solo un eco. – Lois Lowry
«Siempre es fatal tener música o poesía interrumpida». – George Eliot
«Dime lo que escuchas y te diré quién eres». – Tiffanie DeBartolo
«Mi corazón, que está tan lleno de desbordamiento, a menudo se ha aliviado y refrescado por la música cuando está enfermo y cansado». – Martin Luther
«No importa cuán corruptos, codiciosos y despiadados puedan llegar a ser nuestro gobierno, nuestras corporaciones, nuestros medios y nuestras instituciones religiosas y caritativas, la música seguirá siendo maravillosa». – Kurt Vonnegut
«La vida parece continuar sin esfuerzo cuando estoy lleno de música». – George Eliot
“La música es asunto de todos. Son solo los editores los que piensan que las personas lo poseen ”- John Lennon
«La vida es como una hermosa melodía, solo las letras están en mal estado». – Hans Christian Andersen
“Tienes que hacerlo, respira hondo. y permite que la música fluya a través de ti. Deléitese, déjese sorprender. Cuando tocas, deja que la música te rompa el corazón con su belleza «. – Kelly White
«La música es una armonía agradable para el honor de Dios y los placeres permitidos del alma». – Johann Sebastian Bach
“La música es una amante orgullosa y temperamental. Dale el tiempo y la atención que merece, y ella es tuya. Despiértala y llegará un día en que llames y ella no responderá. Así que comencé a dormir menos para darle el tiempo que necesitaba «. – Patrick Rothfuss
“La gente me pregunta cómo hago música. Les digo que acabo de entrar. Es como entrar en un río y unirse a la corriente. Cada momento en el río tiene su canción «. – Michael Jackson
«Cuanto más amas, más amor tienes para dar. Es el único sentimiento que tenemos que es infinito …» – Christina Westover
«La música puede cambiar el mundo porque puede cambiar a las personas». – Bono
«Si la música es el alimento del amor, sigue jugando». – William Shakespeare
«Veo mi vida en términos de música». – Albert Einstein
«Para mí, el mayor placer de escribir no es de lo que se trata, sino de la música que hacen las palabras». – Truman Capote
«La innovación musical está llena de peligro para el Estado, porque cuando los modos de música cambian, las leyes fundamentales del Estado siempre cambian con ellos». – Platón
«La música podía doler y doler, esa hermosa música era un lugar donde un hombre sufriente podía esconderse». – Pat Conroy
«La música con la cena es un insulto tanto para el cocinero como para el violinista». – GK Chesterton
«Solo soy una prostituta musical, querida». – Freddie Mercury
«Si no puedo volar, déjame cantar». – Stephen Sondheim
«Toda la buena música ya ha sido escrita por personas con pelucas y esas cosas». – Frank Zappa
“La música suena diferente para quien la toca. Es la maldición del músico. – Patrick Rothfuss
«La música es la manera divina de contarle cosas bellas y poéticas al corazón …» – Pablo Casals
“Todo en mí se siente agitado y libre, como si pudiera despegar del suelo en cualquier momento. La música, creo, me hace sentir como música ”. – Lauren Oliver
«Si la música es un lugar, entonces el jazz es la ciudad, el folk es el desierto, el rock es el camino, el clásico es un templo». – Vera Nazarian
“Me encanta la forma en que la música dentro de un auto te hace sentir invisible; si reproduce el estéreo al máximo volumen, es casi como si las demás personas no pudieran ver su vehículo. Tiñe tus ventanas, de alguna manera. – Chuck Klosterman
“Cine como sueño, cine como música. Ningún arte pasa por nuestra conciencia como lo hace la película, y va directamente a nuestros sentimientos, en el fondo de las habitaciones oscuras de nuestras almas «. – Ingmar Bergman
«La música trae un brillo cálido a mi visión, descongelando la mente y los músculos de su invernal interminable». – Haruki Murakami
“Suave y hábilmente, la música te acariciará. Escúchalo, siéntelo, en secreto te posee. – Charles Hart
«La mayoría de la gente muere con su música aún encerrada dentro de ellos». – Benjamin Disraeli
«La música es la luz de la luna en la oscura noche de la vida». – Jean Paul Friedrich Richter
“Es como si la música fuera lo suficientemente alta como para no poder escuchar mis propios pensamientos. «- Nic Sheff
«No hay nada más que decir o hacer esta noche, así que pásame mi violín y tratemos de olvidar durante media hora el clima miserable y las formas aún más miserables de nuestros semejantes». – Arthur Conan Doyle
“El hombre que no tiene música en sí mismo, ni se conmueve con una concordia de dulces sonidos, es apto para traiciones, estratagemas y botines; Los movimientos de su espíritu son aburridos como la noche, y sus afectos oscuros como Erebus. No se confíe en tal hombre. Marca la música «. – William Shakespeare
“Vivir es ser musical, comenzando con la sangre bailando en tus venas. Todo lo que vive tiene un ritmo. ¿Sientes tu música? – Michael Jackson
«El amor es la amistad puesta en música». – Jackson Pollock
«La música, cuando mueren las voces suaves, vibra en la memoria». – Percy Bysshe Shelley
«Una gran canción debería elevar tu corazón, calentar el alma y hacerte sentir bien». – Colbie Caillat
«Pero no estaba en la banda, porque sufro el tipo de sordera de tono que generalmente se asocia con la sordera real» – John Green
«Cuando juegas, no importa quién te escuche». – Robert Schumann
«Música, mi muralla y mi única». – Edna St. Vincent Millay
«Esta será nuestra respuesta a la violencia: hacer que la música sea más intensa, bella y devota que nunca». – Leonard Bernstein
«La música es lo que nos dice que la raza humana es mayor de lo que creemos». – Napoleón Bonaparte
«Si fueras música, te escucharía sin cesar, y mi ánimo se alegraría». – Anna Akhmatova
«Prefiero escribir 10,000 notas que una sola letra del alfabeto». – Ludwig van Beethoven
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